男だって疲れる!男性の疲れ顔対策方法3選!

 

 

 

【男性の疲れ顔対策は手軽が一番♪】

 

男性だって疲れて「疲れ顔」になっちゃいますよね。
そんな男性には、手軽な対策法をおすすめします。

 

始めやすいものから試してみませんか。

 

 

【対策方法@スキンケア】

 

男性でもスキンケアは大事。
肌が乾燥していたり、逆に皮脂が出過ぎたりしていると
夕方にお肌がくすんで疲れ顔になってしまいます。

 

まずは朝晩の洗顔後に化粧水をつけるだけでも充分。
肌に潤いとハリを与えてお疲れ感を軽減させることができます。

 

 

【対策方法A蒸しタオル】

 

フェイスタオルを水で固めに絞り、
レンジで40秒〜1分程度チンするだけで蒸しタオルができます。

 

この蒸しタオルを顔に乗せて数分置けば
眼精疲労が解消され疲れた目元がすっきり!

 

血流が促進されるため顔色も良くなります。

 

 

【対策方法B頭皮マッサージ】

 

バスタイムに試して欲しいのが「頭皮マッサージ」です。
頭皮と顔の皮膚はつながっているので
頭皮のコリをほぐすことでたるみ顔やシワの改善ができます。

 

シャンプーの泡がまんべんなく行き渡るようにしてから
指の腹を使って頭皮全体をもみほぐします。

 

仕上げに親指以外の4本の指を使ってジグザグにマッサージ。

 

このマッサージにより頭部の血行を良くして
顔をスッキリさせることができます。

 

抜け毛・薄毛対策にもなるのでおススメ♪
あまり力を入れ過ぎないようにするのがポイントです。

 

 

 

いかがでしたか?
どれも手軽にできて気持ち良いケアなので
リラックスしながら試してみてくださいね。

 

疲れ顔をすっきりさせてまた頑張りましょう♪